شارك:
Masturdating ، تقنية لقهر نفسك
فمن الممكن في بعض الأحيان تريد الذهاب بمفردك إلى السينما لمشاهدة فيلم أو لتذوق الطبق المفضل لديك في أحد المطاعم. في الوقت الحالي ، تُعرف هذه الأنواع من الإجراءات باسم masturdating ، وهي فرصة للتواصل مع كيانك الداخلي. لذلك ، تشير هذه الأنجليكانية إلى الأشخاص الذين ينفذون الخطط بشكل فردي والذين يعرفون كيفية الاستمتاع بمفردهم.
هناك العديد من الفوائد وراء masturdating. إنها طريقة لمعرفة الذات. إنه يتكون من الاستمتاع بخطط بسيطة ، مثل الذهاب إلى السينما أو مشاهدة فيلم ، دون الحاجة إلى وجود شركة.
تشير الأبحاث إلى أن بعض الأشخاص غالباً ما يشعرون بالتثبيط من خلال المشاركة الفردية في الأنشطة ، لا سيما عندما يكون الآخرون قابلين للملاحظة. ومع ذلك ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن يستمتع الأشخاص الذين يقضون وقتًا بمفردهم أحيانًا بمفردهم على الأقل بنفس القدر الذي يتمتع به الأشخاص الذين يفعلون نفس الشيء مثل زوجين.
Masturdating ، تقنية لقهر نفسك
في عالم من الأشكال الثنائية ، تمثل الشخصيات الانفرادية السلوك المعادي للمجتمع. لهذا السبب ، من اللافت للنظر ظهور ظواهر مثل التفاخر. بالتأكيد, هي واحدة من أفضل الطرق لمساعدتك في تقوية وتعميق علاقتك مع نفسك. نوصي الأفكار التالية إذا كنت ترغب في ممارسة masturdating:
- خذ رحلة من يوم إلى مكان كنت ترغب دائمًا في الذهاب إليه.
- الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
- شراء دخول لحفل موسيقي, مسرحية أو للذهاب إلى السينما.
- اشترك في دروس الرقص.
- حجز واحد تبادل لاطلاق النار الصورة.
- قراءة كتاب في الحديقة.
- اذهب إلى مطعمك المفضل والتمتع بصحن جيد.
- شاهد فيلم لا أحد يريد أن يراك.
"يقول الناس في كثير من الأحيان أنهم لم يجدوا أنفسهم بعد. لكن الذات ليست شيئًا يجده المرء ، بل شيئًا يخلقه المرء ".
-توماس ساسز-
لماذا يجب عليك ممارسة masturdating?
إذا كنت عازبًا أو ، على العكس من ذلك ، فأنت مع شريك ، يجب أن تعلم أن هناك بعض الأسباب التي تبرر التبجح. هذه بعض الأسباب وراء كونها ممارسة جيدة:
1.-تكتشف من أنت حقا
من خلال قضاء بعض الوقت في معرفة نفسك, أنت تحدد كفرد, بدلاً من أن يكون شخصًا تم تصنيفه من قِبل الآخرين على مر السنين.
هذا الاكتشاف يعتني بك احترام الذات. وبالتالي ، سيكون من الأسهل إعادة صياغة الحوار الداخلي الخاص بك ، مع عبارات من النوع: "أنا لا يهم" و "سأكون سعيدًا". هذه الأحكام الإيجابية مساعدة في تطوير شخص مع عقلية إيجابية.
2.-أنت تخلق سعادتك الخاصة
الرضا الذاتي هو أحد أكثر المشاعر المجزية التي يمكن أن نختبرها ضع في اعتبارك أنه من خلال تنفيذ الخطط بشكل فردي ، فإنك تتحمل المسؤولية الكاملة عن سعادتك. تأكد من أنك تبتسم قبل التركيز على سعادة الآخرين.
3. -تطور علاقة صحية مع نفسك
قبل كل شيء, مع masturdating سوف تقوم بتطوير علاقة قوية ومحبة مع نفسك, الذي تعتاد فيه أن تعامل نفسك باحترام ولطف. علاقة صحية تسمح لك كن على اتصال مع نفسك دون أن يؤذيك أو يعاقبك أو يعاقبك.
تركز هذه التقنية على كل ما قد يتركه الناس جانبا بمرور الوقت ، سواء كان ذلك على الصحة أو تلك الأنشطة ذات الاهتمام.
4. بناء أساس متين لعلاقتك المقبلة
إذا كنت من النوع الذي لا يقبل حقيقة كونك أعزب, يجب أن تحاول تذكير نفسك ، في بعض الأحيان ، أن الطيران بمفردك مفيد حقًا لعلاقتك التالية.
بوضوح, تجربتك مع الشعور بالوحدة والألم تطورك كشخص قوي. عندما تبدأ في التعرف على رحلتك في العزلة كطريق إيجابي ، ستجذب الأشخاص المتفائلين الذين تستحقهم.!
باختصار ، يعد التدليل طريقة للتغلب على نفسك والتي يمكن أن تجلب لك العديد من الفوائد. لذلك ، نشجعك ، من وقت لآخر ، على عدم التردد في فعل الأشياء بشكل فردي. سوف تساعدك على التواصل مع الداخلية الخاصة بك والتعرف عليك بشكل أفضل!
الاستمناء دواء فعال بدون آثار جانبية لا تزال هناك الكثير من الخرافات حول الاستمناء. معظمهم نتيجة الجهل أو القمع. اقرأ المزيد "