أسرار الحفاظ على حوار متحرر

في الحقيقة, أسرار الدخول في حوار تحريري كثيرة لأن هذا فن حقيقي: معرفة كيفية التواصل ، ومعرفة كيفية قول وفهم. يجب أن تتعلم التغلب على الصمت والتوقف والتدخل في الوقت المناسب. علاوة على ذلك ، يجب أن تعرف كيفية الاستماع ولديك القدرة على فهم الآخر في سياق السياق الخاص بك.

عند الحديث عن تحرير الحوار ، تتم الإشارة إلى هذا النوع من المحادثة الذي يسمح للمشاركين بالتعبير عن أنفسهم حقًا. العرض السابق هو الخروج من ضغوط عدم القدرة على التواصل. هكذا يجب أن يكون الحوار التحريري ، بشكل أساسي ، مساحة للجميع للتواصل بشكل حقيقي.

بالتأكيد ، هناك العديد من الحوارات التي يمكن أن تكون غير ذات أهمية ، ولكن العديد من الحوارات الأخرى ذات أهمية خاصة ، وفي هذه ، يجب أن تعرف جيدًا ما يقال وما هو صامت. يجب عليك التحدث باللغة نفسها وبناء علاقة حقيقية مع الشخص الآخر بحيث يتحقق التواصل الحقيقي.

"التاريخ ليس سوى حوار ، درامي للغاية ، بالمناسبة ، بين الإنسان والكون".

-ماريا زامبرانو-

الصمت مهم في الحوار

في كثير من الناس هناك حاجة ملحوظة للغاية لسماعها. لهذا السبب يتحدثون ويتحدثون ويتحدثون بلا توقف. وهذا يمكن أن يكون غير مريح لأولئك من حولك. التي تحتاج إلى التواصل في كل وقت يأتي في بعض الأحيان من الأنانية العميقة, لكن في بعض الأحيان ، يكون ذلك مجرد انعكاس للكرب أو حاجة لتأكيد الذات.

لا يفهم الجميع قيمة الصمت ، ولا يفهم الجميع أن التواصل عملية ثنائية الاتجاه يجب أن يكون كل طرف قادرًا على التحدث ومعرفة كيفية الصمت. وبالتالي ، يتم إنشاء الحوارات المفترضة ، والتي هي في الواقع مناجاة أصلية.

يمكن القول بعد ذلك الشرط الأول للانخراط في حوار متحرر هو تطوير القدرة على الفهم وتقدير الصمت. ليس هذا الصمت هو الغياب ، بل صمت الاستماع والانتباه والاعتراف بما يقوله الآخر.

هل تعلم أن الحديث دواء طبيعي؟ التحدث يحررنا ويبني لنا. إنه أقدم دواء طبيعي وواحد من أكثر السمات المميزة للإنسان. اقرأ المزيد "

الاستعداد للحوار

الحوار بين شخصين حقيقي فقط إذا كان هناك أيضًا نية بريئة للحوار. هذا يعني الرغبة في الاستماع ، لتكون على استعداد لبذل جهد لفهم. بهذا المعنى ، التزم الصمت بينما يتحدث الآخرون ليس كافيًا ، إنه يتعلق بالنشاط العقلي في هذا الصمت.

عندما يكون هناك ميل أصيل نحو الحوار ، يأتي الهدوء والتفاهم والاستماع الغريب. الاستماع الهادئ يعني أنه من أجل الحوار ، يجب اختيار لحظة لا يتم فيها تعظيم المشاعر. وإذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم التأكد من أن لدينا القدرة على التحكم فيها.

الاستماع الفعال هو الاستماع الغريب. لا يقتصر الأمر على التزام الصمت والتحقق من صحة كل ما يقوله الآخر ، ولكنه يسعى للحصول على مزيد من المعلومات لتوضيح أو فهم ما تقوله بشكل أفضل. الأسئلة هي وسيلة ممتازة لبناء اتصال وبالإضافة إلى ذلك ، فإنها تشكل دليلا على الآخر أنه يسمع.

يشير الاستماع الشامل إلى الرغبة في وضع نفسه في حذاء شخص آخر وتكون قادرة على فهم ما يشعرون به عندما يعبرون عن أنفسهم. يجب الانتباه إلى المشاعر والعواطف التي تنتقل عبر القناة غير اللفظية. ل الحوار التحريري هو شيء يتجاوز الكلمات, وهذا يعني أيضًا التقاط المشاعر التي تظهر في التواصل.

الحكم هو عقوبة الإعدام في أي محادثة

إن افتراض منصب قاضٍ ، كما لو كان الشخص الآخر في محاكمة أو نزيل يُحكم عليه ، لن يكون أبدًا طريقة جيدة. من الطائرة ، هو فتح الأبواب لعدم الثقة والخوف والتوتر وعدم التواصل. لا أحد يريد التحدث إلى شخص يحكمه أو يريد "أخلاقية".

في حوار متحرر ، قد تنشأ جوانب غير مريحة ، اعترافات صعبة أو ربما الحقائق التي لا تريد أن تسمع. عندها فقط يصبح الحوار حقًا متحررًا. لكن هذا غير ممكن إذا كان أحد الأشخاص المشتركين في وضع يسمح له بمراقبة أو توجيه سلوك الآخر.

من المستحسن أيضًا أن تكون على علم جيد بالموضوع أو المشكلة المعنية قبل إصدار الرأي. في الواقع ، فإن أفضل سبب ، بشكل عام ، يأتي من أشخاص عانوا من نفس المشكلة ولديهم بعض الخبرة في هذا الشأن. مساعدة المحترفين ، في كثير من الحالات ، تبين أنها الخيار الأفضل.

هام: دع الحوار يتدفق

تحقيق أعلى درجة من الاتصال مع الشخص الآخر أمر أساسي و الاستماع بعناية ، دون انقطاع أو انحراف عن الموضوع ، هو صحي للغاية ومريحة. ومع ذلك ، فإننا نقطع الحوار في كثير من الأحيان لأنه يمكننا أن ننسى بعض النقاط التي كشفها الشخص الآخر والتي لدينا بعض القيود أو التعويض.

في مثل هذه الحالات, من الأفضل تدوين أهم النقاط وترك هذا الشخص يتحدث دون مقاطعة. وهكذا ، عندما يختتم الشخص ، يتم التعبير عن الحجة التي قدمها ورأيه الخاص نقطة تلو الأخرى. من الواضح ، دون إعادة الحوار إلى حد ما محكمة صارمة أو صارمة أو عسكرية.

يمكن أن يكون سيناريو البيئة أو المحادثة مهمًا أيضًا. إذا كانت المسألة المراد مناقشتها حساسة أو تتطلب أقصى قدر من الاهتمام ، فمن الأفضل العثور على مكان يمنع الانقطاعات أو التعرض في بعض الأمور الحميمة العامة. موقع مناسب يساهم في سيولة الحوار.

خمس نصائح عملية لحوار التحرير

من كل ما سبق, من المستحسن تطبيق خمس قواعد أساسية لتحقيق ذلك في الحقيقة ، يصبح الحوار مساحة حرة للأطراف المعنية:

• العثور على الوقت والمكان المشار إليه. لا ينبغي أن يكون هناك عجلة من امرنا ويجب ضمان أنه لن يكون هناك انقطاع.
• اتفق على الموضوع الذي سوف تتحدث. من الغريب أن الحوار يفشل مرات عديدة لأنه لم يتم تعريفه بوضوح لما يجري الحديث عنه. إذا كان كلاهما يعرف ذلك ، فيمكنهما إجراء مكالمات لطيفة مع الآخر للعودة إلى النقطة عند الإشارة إلى مشاكل أخرى.
• اقتراح هدف. ما هو الحوار ل؟ من الأفضل تعريفه بتجنب الأغراض غير الواقعية أو الاستبدادية. على سبيل المثال ، يجب ألا يكون الهدف "التغيير" أو "جعل كل شيء يعمل". بدلا من ذلك ، ينبغي أن يكون الحوار موجها لتحقيق التفاهم أمام نقاط محددة.
• توافق على بعض القواعد الأساسية. على سبيل المثال ، عليك الالتزام بعدم مقاطعة الآخر أثناء التحدث ووضع حد زمني لكل تدخل. رغم أنه من حيث المبدأ قد يبدو مصطنعًا قليلاً ، إلا أنه من الضروري أن تتدفق المحادثة.
• الالتزام بالحديث عن نفسه ، وليس عن الآخر. إنها قاعدة صحية للغاية: تعبر عن ما تشعر به ولا تشير إلى ما يشعر به الآخر. سيأخذك ذلك بعيداً عن إغراء إصدار الأحكام ، في كثير من الحالات ، مجانًا.

معرفة كيفية الاستماع إن معرفة كيفية الاستماع هي عملية أساسية للتواصل الفعال ، ولكن في بعض الأحيان نقلل من هذه المهارة المهمة. اقرأ المزيد "