العناق تعبر عن ما نحمله في الداخل

العناق هي أجمل مظاهر الحب التي يمكن أن يقدمها البشر. ويرجع ذلك إلى الشعور الهائل الذي تودع فيها. إنهم لا يحتاجون إلينا للتحدث أو التصرف بطريقة أو بأخرى ، ما عليك سوى أخذ الشخص الذي يحتاج إليه وقلبك وروحك في الهدوء تجاههم بدون كلمة ، بل مشاعر فقط.

العناق هي جسور عاطفية تقربنا من الآخرين

جمال العناق

جزء رائع وجميل من عناق هو لفتة نفسها. عندما نسير في الشارع, هل هناك شيء أكثر جمالا من رؤية شخصين يحبان بعضهما البعض ويحبون بعضهما البعض في حركة معانقة جميلة? لا يهم إذا كانوا زوجين ، هم أصدقاء أو عائلة. الحقيقة بحد ذاتها عجب حقيقي يغذي الروح نفسها.

"لا يُعلن أي قاض براءتي ، لأنه في هذه العملية الطويلة الأجل ، سأطلب فقط عقوبة السجن المؤبد".

-انطونيو غالا-

لذا ، فإن العناق ، حتى لو لم نكن الشخص الذي يستلمه أو يقدمه ، يحتوي على محتوى جمالي يمكننا الاستفادة منه دائمًا للتعبير عن المودة والفائدة والمودة..

تسمح لنا العناق بالتعبير عن أنفسنا وأحيانًا تشكل الدعم لإعادة بناءنا

لن نكون دائمًا هدفًا للعناق الجميلة ، لكن الحقيقة البسيطة يمكن أن تثير اهتمامنا, الحنان ، وحتى الغضب ، طالما أنها ليست كاذبة وليس حنون جدا.

دفء العناق

من ناحية أخرى, يمكن أن تكون العناق دافئة وحنونة, مما يسمح لنا بالتعبير عن جميع أنواع المشاعر دون الحاجة إلى التحدث. وبهذا المعنى ، يمكننا التمييز بين من نعطيهم لأنفسنا ، أو من نتلقاه:

• إذا كنت شخصًا محبًا ، فكلما قدمت العناق ، ستتمكن من التعبير عن المشاعر التي تشعر بها في تلك اللحظة طالما كانت إيماءةك صادقة.

لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى نقل الحب أو التفاهم أو التقارب أو التقدير أو أي شعور آخر يأتي منك إلى شخص آخر ، فسوف تثبت أنك هناك عندما كنت في حاجة إليها دون الحاجة إلى التوسط في كلمة.

• من ناحية أخرى ، إذا كنت المستلم للعناق ، يمكنك أيضًا التعبير عن مشاعرك دون أي مشكلة.

تخيل أنك تشعر بالاكتئاب وأن أحد أفراد أسرتك يحيط بك بذراعيه في بادرة من التفاهم والمساعدة والدعم. من الواضح أنك ستظهر امتنانك وحنانك لكل ما يقدمه لك. من الواضح بعد ذلك الدفء الذي يظهر مع العناق المخلصة والمحبة والوثيقة. 

أيضا, العناق تعمل على التعبير عن المشاعر وكل ما تشعر به للشخص المحيط به بيديك ليعطيه كم تعيش له أو تعتقد أنه يحتاج إليه.

العناق الخاطئة

بواسطة سلبيات, هناك العناق الخاطئة التي تعبر أيضًا عن شعور سلبي أو مزعج سواء في الشخص الذي يستقبلهم ومن يعطيهم. تظهر عادةً مجاملة غير ضرورية أو محاولة نهج لم يتم طلبها:

• عندما تعانق شخصًا لا تشعر بشيء تجاهه ، فإنها تفقد معناها. لذا ، من الجيد الاحتفاظ بها لهؤلاء الأشخاص الذين يتحملون شيئًا مهمًا في حياتك.
• في أوقات أخرى ، أنت الشخص الذي يتلقى العناق من أشخاص لا يشعرون بأي شيء لك. الأشخاص الذين يفعلون ذلك يشعرون بأهمية ، لإظهار حب زائف أو أن يبدو أكثر أهمية في حياتك من هم في الحقيقة.

المعنى الحقيقي للعناق

يكمن المعنى الحقيقي للعناق في ما نريد التعبير عنه معهم. المودة التي نظهرها تجاه أحد أحبائنا ، حتى الحيوانات الأليفة أو بعض الأشياء التي نلمسها تلقائيًا بالمودة لما يفترض في حياتنا.

كل ما يمكنك العناق واللمس لإظهار المودة يمكن أن يستحق الإيماءة ؛ ولكن إذا كان ، بالإضافة إلى ذلك ، قادرًا على إعادة الحب ويظهر لك ما يعنيه احتضانه له ، كلما كان ذلك أفضل. ل عناق هو وسيلة رائعة للتعبير عن مشاعر رائعة دون الحاجة للكلمات أو تفسيرات.

"أنا أؤمن فقط بما يمكنني لمسه أو قبوله أو عناقه. الباقي هو فقط الدخان "

-إدوارد بول أبي-

التعبير البيولوجي

العناق لا تعبر فقط عن ما نحمله داخلنا عاطفيا ، ولكن أيضا على المستوى البيولوجي. عناق عاطفي لديه القدرة على الافراج عن الأوكسيتوسين. كما يفسر عالم النفس Solange Anuch: "عندما يكون هناك اتصال جسدي عاطفي ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين ، وهو هرمون لا يولد فقط الإحساس بالسعادة والولاء والسرور ، ولكن أيضًا يقلل من إفراز الكورتيزول, هرمون مرتبط بالإجهاد ".

من ناحية أخرى ، فإن عالم النفس خايمي سيلفا, يضمن ذلك "الجهاز المناعي مرتبط جدا بالتوتر. أولئك الذين لديهم فترات من التوتر الشديد أكثر عرضة للأمراض ، و العناق أيضا تحسين نظام المناعة".

طبيب الأعصاب لوسيا جراتيرون, يضمن أن العناق أيضا يطلقون الدوبامين والإندورفين. هذه الهرمونات تخفيف الألم وتحسين المزاج, بالإضافة إلى ذلك ، على المستوى المعرفي فإنه يحسن الذاكرة والانتباه. لذلك ، رؤية كل ما ينطوي على العناق عاطفيا وفسيولوجيا ، ليس هناك سبب لعدم العناق.

إيماءات المودة لديها القدرة على تغيير كل شيء ، إيماءات المودة لديها القدرة على تغيير كل شيء. لهذا من الجيد توصيل رسالة هنا: لا تترك للغد ما يمكنك تقديمه اليوم. اقرأ المزيد "