الشيء المهم هو أنه يمكن إعادة ملء الزجاج

كم مرة سمعنا السؤال: كيف ترى الزجاج نصف ممتلئ أو نصف فارغ؟ الجواب على هذا السؤال ، كما نعلم بالفعل ، يقول ذلك إذا كنت شخصًا متفائلًا يركز على المواقف الإيجابية والسارة ، فسترى نصف كوب ممتلئ. بمعنى آخر ، سوف تعتقد أنه لا يزال لديك الكثير من "الماء للشرب" وأن كل شيء لم يضيع.

في نفس الوضع وعلى العكس, إذا كنت شخصًا يميل إلى التشاؤم ، فسترى أن نصف الزجاج فارغ, وهذا يعني أنك سوف تضع كل ما تبذلونه من الاهتمام على الجوانب السلبية للحالات ، دون مراعاة الجوانب الإيجابية ، وسوف تعتقد أنك قريبا "نفاد المياه"

ما هو الموقف الذي تعتقد أنه الأكثر دقة؟ بالتأكيد ، أنت تؤكد ذلك التفاؤل الواضح: رؤية الجانب الجيد من الأشياء وصحيح أنه أكثر فائدة لنا ، ما يحدث هو أن ليس في جميع الحالات ، يمكننا استخلاص شيء إيجابي ، في بعض الأحيان تكون غير سارة للغاية. بالطبع ، يمكننا دائما أن تولد من جديد كما طائر الفينيق ، تبدأ من جديد.

إعادة ملء الزجاج

البشر لدينا قدرة تسمى المرونة التي تساعدنا وتدفعنا إلى التكيف والتغلب على المواقف المؤلمة. الهدف هو مواجهة الموقف والخروج منه أقوى.

إعادة ملء الزجاج لدينا يعني أنه ، حتى لو كنت تعتقد أنك قد وصلت بالفعل إلى القاع ، فقد وصلت إلى الحد الأقصى لإمكانياتك وأنك لا تجد معنى أي شيء ، لتعتقد أن هناك دائمًا بعض الأمل. ببساطة ، لأن الحياة تتغير

كل شيء في تحول مستمر ، لا شيء دائم. إنها نعمة هذا ، أنك في يوم من الأيام تعيش مرحلة وتعتقد أن هذا الأمر دائمًا ، وعندما لا تتوقعه على الأقل ، تستيقظ بحياة مختلفة تمامًا. نعم, عليك أن تعمل بحيث التغييرات تحدث ، لا تيأس واستمر في الإضافة.

لذلك ، لا يتعلق الأمر بالتفاؤل أو التشاؤم. من الأفضل أن تكون واقعياً. أدرك أنه من الصحيح أن وضعنا يمكن أن يكون سلبيا للغاية وأنه من الصعب الحصول على شيء جيد منه ، ولكن على الرغم من مدى فظاعة ذلك ، سوف يحدث ، سوف نتكيف وسوف تان.

وإذا كان الزجاج يفرغ تماما?

يمكن أن يحدث وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية بينما يكون ممتلئًا أو ممتلئًا بالنصف ، فأنت تقدره وتشكره. نحن لسنا متعلمين لتقديم الشكر على ما لدينا ، بل يتم تعليمنا أن نشكو من ما نفتقر إليه وأن نحاول تحقيق أقصى استفادة منه..

يكاد لا أحد يستطيع أن يدرك أن لديه بالفعل كل شيء ليكون سعيدًا وأننا بحاجة إلى القليل جدًا ، ولكن بدلاً من رؤيته على هذا النحو ، فإننا نكره حياتنا ، وهي ممتلئة بالفعل ، لأننا لا نملك ما نعتقد أننا بحاجة إليه

كما قلنا, كل شيء يتغير باستمرار ، وبالتالي ، يكون في وضع مرير أو حلو ، يمكن دائمًا تحويله أو إفراغه أو تعبئته. لدينا القليل من التحكم في المواقف ، ما الذي سيحدث أو لن يحدث ، لهذا السبب ليس مناسبًا أو البقاء في الماضي متجولًا بشأن ما حدث ، أو يسافر إلى المستقبل ويهتم بما قد يأتي.

الشيء المثالي حقًا هو الاستمتاع بالحاضر ، بما لديك بين يديك. إذا كان بإمكانك فعل شيء لإضافة المزيد من الماء إلى زجاجك ، فهذا رائع ، لكن إذا لم يكن كذلك ، فيمكنك فعل ذلك ، وترك الزجاج كما هو والاستمتاع به.

لا يملأ الزجاج إذا ...

صحيح أننا لا نستطيع السيطرة على المواقف الخارجية أو غيرها ، ولكن يمكننا السيطرة على أنفسنا ، سواء على مستوى التفكير والسلوك.

إذا كنت تفكر في ملء الزجاج الخاص بك ، فعليك أن تبقى في المنزل في انتظاره لأنك لن تحصل عليه. للحصول على نتائج جديدة ، يتعين علينا اتخاذ إجراءات مختلفة, غير طريقتنا في تقييم المواقف وتفسيراتنا وهكذا ، فشيئًا فشيئًا ، سنغير ما يحيط بنا.

لا يتم ملء الزجاج إذا لم نفعل شيئًا لملئه ، أي إذا كنا نجلس مكتوفي الأيدي بمشاهدة الحياة تمر

لذلك, التغيير دائما يبدأ معنا ، مع إرادتنا. يجب أن نكون قادرين على وضع أنفسنا في مكاننا وإخبار أنفسنا بأن الوقت قد حان لتعديل ما لا نحبه في حياتنا ، وأن الوقت قد حان لإعادة ملء الزجاج.

الحياة ثابتة التغيير الحياة رائعة ولكن ليست ثابتة. الحياة هي التغيير ، الذي ننمو فيه ، ونضج ونجد مكاننا ... اقرأ المزيد "