وجهان من الخجل

كونك خجولاً لا يعني أو يكون له عيب ، ولا يُظهر فضيلة في حد ذاته. إنها ببساطة سمة شخصية تعتمد على مزاجها ونوع التجارب التي تمت تجربتها. على الرغم من هذا ، يرى الكثيرون أن الخجل يمثل مشكلة يجب نفيها في مهدها ، دون أي بديل.

صحيح ذلك الذي خجول تجارب قيود مختلفة في المواقف الاجتماعية. ليس من السهل عليه أن يكسر الجليد ليبدأ محادثة ، ولا يشعر بالراحة عند الحديث عن نفسه ، وقد يكون لذلك تأثير سلبي على علاقاته مع الآخرين..

يولد الخجل من انعدام الأمن في نفسه ، والشعور بأنه لا يستحق الاهتمام أو الاهتمام بالآخرين ، أو الشعور بأن الشخص لا يتمتع بحق الاعتراف به. هكذا, يشعر الخجول بالخجل من نفسه ويعطي قيمة مفرطة لرأي الآخرين.

"الخجل هو حالة غريبة على القلب ، فئة ، البعد الذي يؤدي إلى الشعور بالوحدة".

-بابلو نيرودا-

ومع ذلك ، هذا لا يعني ، بأي حال من الأحوال ، أن كل من خجول محكوم عليه بالفشل. هذا لا يتكشف بسهولة في العلاقات الاجتماعية وليس له علاقة كبيرة بما يمكن تحقيقه في العمل الفكري أو العاطفي. في الواقع ، هناك أوقات يكون فيها الخجل يمثل ميزة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فليكن ذلك من قِبل عدة شخصيات في القصة حققوا إنجازات عظيمة رغم خجلهم.

كونها خجولة: سمة من سمات الشخصيات العظيمة

يقال إن أغاثا كريستي ، كاتبة الغموض الشهيرة ، كانت لديها حلقة غير عادية بسبب خجلها. في عام 1958 تم إعداد حفلة شرف باسمه في فندق سافوي المتطور في لندن. عندما وصلت إلى ذلك المكان ، لم يتعرف عليها البواب ، وبالتالي لم يسمح لها بالدخول.

لم تكن تشعر أنها قادرة على إزعاج هذا العتال الجاهل ، وبدون قول كلمة ، استدار وذهبت للجلوس في غرفة المعيشة. من هناك سمع الاحتفال على شرفه. بحلول ذلك الوقت ، كان عمره 67 عامًا وأكثر من 60 رواية كانت موجودة بالفعل في جميع أنحاء العالم.

تشارلز داروين ، من ناحية أخرى ، ارتعد مثل ورقة عندما كان عليه أن يتحدث في الأماكن العامة. لم يشعر بأنه قادر على مواجهة جمهور. جاء الممثل الإنجليزي ديك بوجارد إلى القيء قبل أن يذهب على خشبة المسرح خشية التعرض للاعتداء الجسدي. لقد كان مذهلاً على خشبة المسرح ، لكنه خجول للغاية قبل مواجهة الجمهور.

الخجل ، الانطواء والمآسي

هناك خجول وخجول. البعض يأخذها إلى أقصى حد غير متوقع. على سبيل المثال, قال الدكتور هنري هيمليتش ، الذي ابتكر مناورة طارئة لإنقاذ حياة شخص مختنق ، إن الكثير من الناس يموتون لأنهم خجولون.

عندما يشعرون أنهم يغرقون ، يفضلون مغادرة المجموعة قبل أن يشعروا بألم السعال ويستدعي الكثير من الاهتمام.

في بعض الأحيان ، يُعتقد أن كونك خجولًا هو نفس الانطواء ، لكن الأمر ليس كذلك. الشخص الانطوائي يتمتع ببساطة بالعزلة ولا تشعر بالراحة في المواقف الاجتماعية. لكنه ، في الوقت نفسه ، لا يهتم كثيرًا بآراء الآخرين ولا يخشى التعبير عن آرائه.

من ناحية أخرى ، يمتلئ الخجول بالعصبية وغالبًا ما يريد الخروج أكثر من نفسه ، لكنه لا ينجح. إن شعوره بالعار الشخصي قوي للغاية لدرجة أنه يفتقر إلى كل شيء يفعله أو يقوله عندما يكون هناك أشخاص آخرون حاضرين..

مزايا الخجل

مثلما يسبب الخجل المآسي ، فإنه يشكل أيضًا آلية للحفظ في العديد من المناسبات. في الطبيعة ، تحصل العينات الأكثر جرأة وتهورًا على أفضل فريسة وأفضل الأزواج. لكنهم أيضًا هم الذين يموتون بشكل أسرع ويعانون من إصابات أكثر فظاعة طوال حياتهم.

يضطر الشخص الخجول إلى تطوير العديد من المهارات للتعويض عن افتقاره إلى المهارات الاجتماعية. على سبيل المثال ، عادة ما يكونون أشخاصًا يتكررون مرارًا وتكرارًا ما يقولون وما سمعوه. هذا يعني أن لديهم عادة ذاكرة أفضل وقدرة لغوية أكبر ، على الرغم من أنهم عادة ما يعبرون عنها بشكل كتابي أفضل من الشفهي..

عادة ما يكون الخجول شخصًا قادرًا على فعل كل شيء بشكل منهجي وبتركيز أكبر من الآخرين. إنه يشعر بعدم الأمان حيال نتيجة أفعاله وأعماله ، حتى أنه يخطط لها وينفذها بعناية شديدة. هذا هو السبب في أنه من المعتاد أن يكون المنفذون الجيدون في المهام التي لا يوجد فيها حد زمني.

في أي حال ، إذا كان الخجل يحد بشدة من وجود ، لا يمكن أن ينظر إلى هذا باعتباره ميزة. ما يوجد في تلك الحالات هو المعاناة غير الضرورية التي ربما نشأت في رهاب اجتماعي. هناك العديد من العلاجات الفعالة للتغلب على الخجل والتي تستحق المتابعة عندما يكون الخجل مرادفًا للتعاسة.

الرهاب الاجتماعي: الخوف من أن يُحاكم أولئك الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي يتجنبون جميع أنواع الظروف التي يتعين عليهم فيها أن يجبروا على التفاعل مع الآخرين.