أهل الخير لدينا أيضا الحق في قول ما يكفي

أهل الخير لا يغلقون لقضاء العطلات أو ساعات العمل. لا أحد يكافئنا على ما نقوم به ولا نريده. نحن من مواد غير عادية ، ولكن بهذه الطريقة نفهم الحياة,وهذه هي الطريقة التي يتحدث بها قلبنا إلينا.

الآن جيد, أن تكون جيدًا لا تكون ساذجًا. إنها لها قيمنا الخاصة التي نحارب من أجلها ، وفي نفس الوقت ، حددنا. ولكن في اللحظة التي نشعر فيها بانتهاك أو اعتدنا على أنانية ، يوجد شيء ما يبدأ بالكسر.

في اللحظة التي يسمح فيها الأشخاص الطيبون لأن يقودوا أحدهم والآخر يشعر بظلال أنانية تدور حول كل حركة ، يظهر ظل خيبة الأمل. ثم يتوقفون عن توقع أي شيء ، لأنهم يتوقفون عن الإيمان بأنفسهم.

إنه في الواقع أكثر تعقيدًا مما نعتقد. عندما يقوم شخص ما بالإرادة الحرة ، فإن روحهم هي التي توجههم, انها عفوية وسلامة خاصة بها.

ولكن عندما ينتهك أشخاص آخرون هذه المبادئ للوصول إلى هدف بحثًا عن مصلحتهم الخاصة, بدلاً من إلقاء اللوم على من يتلاعب بنا ، نلوم أنفسنا. هذا هو الأكثر شيوعا. نقول لأنفسنا أننا ساذجون ، وأننا نعطي الكثير ، أننا لا نعرف كيفية حدس الأشياء ، للناس ... .

وكل هذا ، كل شيء هذا الإسقاط الذاتي السلبي ، يقوض تدريجياً احترامنا لذاتنا بطريقة خطيرة. دعونا نفكر في ذلك اليوم.

معارك القلاع الخاصة بنا

عندما نتصور غزو الأشخاص الآخرين في أماكننا الشخصية, نحن عادة نشر الاستراتيجيات الدفاعية الكلاسيكية لحمايتنا وأكثر من ذلك ، نحن نحمل الآخرين مسؤولية هذا التظلم. الآن ، في حالة الأشخاص الطيبين ، لا يحدث هذا دائمًا بهذه الطريقة.

الأشخاص الطيبون غالباً ما يوجهون رؤوسهم نحو أنفسهم ، ويتحملون المسؤولية عن هذا "التسلل". إنهم يعتبرون أنفسهم واثقين جدًا ، حتى أنهم يعتقدون أنهم إذا قاموا برفع معارك القلاع الخاصة بهم ، فسوف يفقدون جزءًا من ما هم عليه ، فلن يكونوا متوازنين مع مبادئهم..

الآن ، يجب أن نكون واضحين ذلك كلنا نحتاج إلى مساحة للتحكم ، حد شخصي بعد ذلك ، من الضروري رفع معاركنا حتى لا ننتهك. لإقناعك بالمزيد حول هذا الموضوع ، من المهم أن تضع في اعتبارك هذه الجوانب البسيطة:

وضع حدود لن يأخذك بعيدا عن الآخرين

الناس الطيبين لديهم كل الحق في قول ما يكفي دون أن ندعو لهم أنانية. نحن نعلم أن من حولك معتادون على قول نعم دائمًا ، لأنهم متاحون واستقبالهم بابتسامة.

• تحديد الحدود سيساعدك على معرفة نفسك والآخرين. يجب أن تعرف إلى أي مدى تريد الذهاب ، ومن هناك ، يجب على الآخرين أيضًا ضبط.
• في هذه اللحظة عندما تكون هذه الحدود واضحة, ستكون العلاقات أكثر صحة. أيضًا ، سيساعدك ذلك على معرفة أفضل لنفسك.

حتى الحب يحتاج إلى حدود

إذا اعتقد شخص ما بخلاف ذلك ، فهم مخطئون. لا يوجد سياق أكثر ضرورة لوضع حدود واضحة عنه في العلاقات العاطفية, الأسرة أو الصداقة. في الواقع ، لن يكون هناك حنان وشريك أكثر من قول "لا" بهدوء دون القلق من أن الشخص الآخر يشعر بالإهانة أو الإساءة إليه.

إن قول "أنا أحبك" لن يترجم إلى "أنا على استعداد للقيام بكل ما تسألني في الوقت الذي تريده"

إن رغبة شخص ما ، سواء أكان زوجًا أو صديقًا أو حتى أحد أفراد الأسرة ، هو أن يكون قادرًا على التصرف بحرية, وفقًا لمبادئنا ، مع العلم أننا سنحترم في جميع الأوقات.

إن قول "لا" لن يمنعنا أبدًا من أن نكون أشخاصًا صالحين

قبل إقناع الآخرين ، يجب أن تقنع نفسك. من الضروري أن تكون قادرًا على أن تقول ما يكفي ، وأن تقول ذلك بصوت عالٍ عن قناعة ، دون أن تخجل منه أو تشعر بالسوء.

أعتقد أنه إذا أعطيت يومًا بعد يوم كل ما يسألك ، فما الذي يحدث في الواقع هو ذلك إنهم يسرقونك من الطاقة واحترام الذات, وفي المقابل ... سوف يحولونك إلى شخص لست كذلك.

سيأتي وقت عندما تريد مساعدة شخص ما حقًا ، سيكون ذلك مستحيلًا. لن تتمتع بالقوة أو التشجيع ، والأسوأ من ذلك أنك لن تؤمن بنفسك بعد الآن. يجب أن يكون الأمر واضحًا ، فالأشخاص الطيبون لهم الحق في أن يقولوا ما يكفي. سيساعدك ذلك في الحصول على فهم أوضح لمن أنت وما الذي يهمك وفي نفس الوقت ستظهر للآخرين.

أهمية رسم خط وهمي بينك وبين الآخرين

رفع المعارك من حولك ليس مثل إنشاء خط عقوبة بين عشية وضحاها للآخرين حيث أنت ، كنت معزولة أثناء الحماية. إنه العكس ...

وضع حدود لا يضع الجدران. تصورها كخط ضوئي ، مثل خط الطاقة الذي تتتبعه حول جسمك حيث تتمتع طاقاتك وعواطفك وقيمك بالحماية.

كل هذا سوف يوفر لك أمان التصرف بنزاهة لبناء علاقات إيجابية أصيلة. بهذه الطريقة, كل من يحبك حقًا سوف يفهمك, لأن الأشخاص الطيبين على الرغم من عدم رغبتهم في العودة ، فإننا نحتاج إلى المعاملة بالمثل ، وقبل كل شيء ، إلى الاحترام. لن ننسى ابدا.

فوائد مشاهدة أعمال اللطف إن وجود أعمال اللطف ينقل الشعور بالسلام والفرح الذي يدوم من يفعل ذلك ومن يستقبله ومن يراه. اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة كارين جونز لي ، ميراندا كلارك ، آرت جرافيك سويت