شارك:
Eudaimonia و مذهب المتعة طريقتان لتجربة السعادة
ما هي السعادة؟ الجميع يتحدث عن ذلك ، ونحن جميعا نعرف ذلك وتجربته ، ولكن من الصعب تحديده. حاول العديد من الفلاسفة والمفكرين من جميع الأنواع التحقيق في أسرار هذه المشاعر. من بينها يمكننا أن نجد أرسطو ، الذي اعتقد أن الهدف النهائي للإنسان هو السعادة ، أو Epicurus ، الذي اعتقد أن هذا هو أساس الحياة. في هذه المقالة سنقوم بمراجعة ما يقوله علم النفس عن السعادة ، على وجه التحديد ، دعنا نتحدث عن الإدمونيا ومذهب المتعة.
علم النفس ، من خلال مراجعة الأدب الفلسفي والتجريب العلمي ، لاحظ أنه يمكن تجربة السعادة بطرق مختلفة. من السهل التفكير في أنه يتم العثور على السعادة عند الاحتفال بالأصدقاء أو الاستمتاع بعطلة جيدة ، لكن الكثير من الأشخاص يجدون السعادة أيضًا في جهدهم ، أو في دراسة مهنة معينة ، أو في تعلم لغة ، إلخ. وهذا هو المكان الذي تأتي فيه مفاهيم eudaimonia و مذهب المتعة.
قبل الاستمرار في شرح هذين المصطلحين النفسيين ، من المهم توضيح بعض التفاصيل. Eudaimonia و مذهب المتعة هي المصطلحات التي تأتي من الفلسفة. على سبيل المثال ، نجدها بالفعل في أرسطو وإبيكورس عندما نوضح السعادة. وعلى الرغم من أن علم النفس قد استند إلى هذه المصطلحات بسبب تاريخها ، إلا أن مفهومها مختلف إلى حد كبير. لذلك ، من المهم أن نأخذ ذلك في الاعتبار التعريف الذي سنستخدمه منبثق عن الجانب النفسي وليس الفلسفي.
مذهب المتعة والسعادة على أساس المتعة
مذهب المتعة هو أن معظم السعادة الملموسة ، هي الفرح الذي نختبره عند القيام بأنشطة مجزية. إنه يتعلق بالشعور بالسرور والدافع لتجنب الانزعاج. يمكننا القول أن هذا النوع من السعادة يعتمد على الخصائص التالية:
- البحث عن المتعة: هذا هو الجانب الرئيسي من مذهب المتعة. إنه يتكون من البحث عن تحفيز حواسنا وعواطفنا. استمتع مع الأصدقاء ، قم برحلة ، اذهب إلى حفلة موسيقية ، إلخ..
- التصور على أساس التوازن العاطفي: الطريقة التي يجب أن نفسر بها المتعة في حياتنا هي من خلال توازن عواطفنا اليومية. وبهذه الطريقة ، إذا كنا نميل إلى تجربة ممتعة أكثر من المشاعر غير السارة ، فسوف نشعر بدرجة أكبر من السعادة المتعة.
- الحفاظ على الرضا عن الحياة: لكي تكون قادرًا على الاستمتاع بمذهب المتعة ، من الضروري أن تشعر أن بيئتنا ممتعة. إذا كانت هناك مشاكل في عائلتنا وأصدقائنا وعملنا ، وما إلى ذلك ، فإنها ستولد قلقًا سيؤثر على سعادتنا الشديدة..
- اضطهاد الرغبات والاحتياجات: مذهب المتعة سوف يكتسب المتعة من خلال تحقيق رغباتنا واحتياجاتنا. إن تلبية رغباتك وتلبية احتياجاتك ستجلب لنا تلك المشاعر اللطيفة التي تؤدي إلى سعادة المتعة.
- السعادة على المدى القصير: أحد الجوانب الأساسية في مذهب المتعة هو تركيزه على الحاضر أو المستقبل القريب. نحن نتحدث عن المتعة أو السعادة التلقائية التي تنشأ بعد أداء بعض السلوكيات. عندما يتحرك الحافز المبتعد ، تتبدد السعادة المتعدية.
- كثافة عالية: السعادة المتعة هي عاطفة مجزية للغاية ومحفزة. الذي يعيش بكثافة كبيرة وحماس.
Eudaimonia ، السعادة على أساس التنمية الشخصية
الآن ، العديد من السلوكيات لا تجلب السعادة الفورية ، بل إنها تنطوي على جهد ، وفي بعض الأوقات نعاني بعض مشاعر التكافؤ السلبية المميزة لهذا النوع من الدوافع. لكن على الرغم من ذلك ، ما زلنا نفعل ذلك بعزم ، ونحن راضون عنها. وذلك لأن هذه السلوكيات تجلب لنا تطورًا شخصيًا ، وهو متمتع بالسعادة الوهمية. يمكن أن تكون أمثلة على هذا eudaimonia تأخذ مهنة ، وتعلم لغة ، وتجربة الثقافات الأخرى ، واستكشاف الذات ، وما إلى ذلك..
لتحديد eudaimonia ، يمكننا اللجوء إلى الخصائص التالية منه:
- البحث عن التنمية الشخصية: هذا هو الجانب الرئيسي لهذا النوع من السعادة. Eudaimonia هو الدافع الذي يشجعنا على التطور كشعب. إنه الرضا الذي يأتي من كوننا فخورين بنمونا المعرفي والأخلاقي والعاطفي ، إلخ..
- تحقيق الأهداف والمقاصد: درجة شدة السعادة الوهمية تعتمد على ما إذا كنا نحقق أهدافنا ومقاصدنا. إن تحقيق أهدافنا سيجلب لنا تلك السعادة التي تحثنا على مواصلة نمونا.
- الجهد والدافع: ستكون هذه هي محركات تحقيقنا الذاتي. نظرًا لأن أهدافنا ومقاصدنا في كثير من الأحيان تثير المشاكل والعواطف غير السارة ، فإننا نحتاج إلى الجهد والدافع لتحقيق الإيديمونيا.
- السعادة طويلة الأجل: إنها سعادة تتمثل في الرضا عن النفس. تلك القدرة على مراقبة الذات وتفخر بنموك الشخصي. إنه تصور لطيف للذات أكثر من حالة زمنية محددة (كما هو الحال في مذهب المتعة).
الاستنتاجات
الآن ، ما هي أفضل السعادة المتعة أو السعادة النبوية؟ الجواب هو ذلك كلاهما عادة ما يكون الدافع في حياتنا. وبالتالي ، فهي مسؤولة عن تشجيع السلوك اللطيف والتنمية الشخصية ، على التوالي. في هذا المعنى ، يبدو من الضروري إيجاد توازن شخصي بين الاثنين ، حتى لا يصبح المرء عقبة أمام الآخر.
اليوم ، ويرجع ذلك في جزء كبير منه إلى المجتمع الاستهلاكي الذي نعيش فيه ، نحن نبني حياتنا على مذهب المتعة. إننا ننفق مواردنا بشكل مفرط على متع قصيرة الأجل وننسى تطورنا الشخصي أو نبحث عنها بشكل غير مباشر من خلال هذا الاستهلاك. حتى جزء كبير من السكان يكره عملهم وحياتهم المهنية ، والرضا الوحيد الذي يمكن أن يجدوه هو من خلال متع المتعة. من المهم ألا ننسى أو نتخلى عن تحقيقنا لذاتنا ، لأنه الطريقة الوحيدة لتحقيق الوحل.
كيف هي عواطف السعادة؟ الناس سعداء تجربة العواطف الإيجابية بشكل معتدل ومتكرر. لهذا ، يجب علينا إعطاء كل حدث أهميته الواجبة. اقرأ المزيد "