هذا الشعور الغريب أن لا شيء هو نفسه كما كان من قبل

في بعض الأحيان ، يأتي هذا الشعور الغريب: لا يوجد شيء كما كان من قبل. تفقد العيون سطوعها ، والكلمات الموسيقيّة ، ويومًا بعد يوم ، ندرك تمامًا أنه لا يوجد لدينا سوى رماد ، وأن الرياح السريعة ستصل عاجلاً أم آجلاً ، والتي تأخذ كل شيء وتغير كل شيء. لحظة من أجل ذلك ، يجب أن نكون مستعدين.

هذا ليس سهلا. طوال دورة حياتنا واجهنا بالفعل عدة مرات نفس الذوق. يقول الكثيرون إن كل شيء يرجع إلى الروتين ، وهي التي تجر سلاسلها الثقيلة حولنا لتصبح كائنات أقل عفوية ، وأقل حماسة للتقارب ، عن المداعبات والتفاصيل الخفية التي تسرع القلب.

"لا تفعل بالحب ما طفل بالون: أن يتجاهل ذلك وعندما يفقد يبكي"

-بابلو نيرودا-

ربما يكون لها ، الروتين اللعين ، أو ربما نحن الذين يتغيرون مع مرور الوقت, نحن أنفسنا الذين نسمح بذلك يوما بعد يوم وتقريبا دون معرفة السبب ، تنطلق عواطفنا. في بعض الأحيان ، نحن مثل تلك الشمعة التي تتلألأ بكثافة في الليل ، ضوء يرقص ويلهمنا بأشكاله ، لكن يتم استهلاكه مع الساعات ، حتى يترك في النهاية عطرًا غريبًا وغير مريح. ، مثل حلم الماضي الذي لم يعد له معنى في الوقت الحاضر. ربما ...

على افتراض أن لا شيء هو نفسه كما كان من قبل ، فإنه يدعونا إلى التفكير العميق. قد لا يكون التزامًا نهائيًا ، ولكن إذا كانت هناك لحظة للحوار الضروري ، للجهود المتبادلة لتجديد تلك العلاقة ، هذه العلاقة. إن التصرف بنضج ومسؤولية هو أفضل مفتاح لإفساح المجال لبداية جديدة ، أو ربما نهاية لا مفر منها.

لا شيء كما كان من قبل وأنا لست هو نفسه كما كان بالأمس

عندما يصبح المرء مدركًا تمامًا أن الأمور لم تعد لها سطوع وشدة وسحر الأمس, أول ما يشعر به هو تناقض عميق ، لسعة المرارة وضربة الحنين إلى الماضي.. نفتقد أكثر من لحظات عواطف الماضي وتلك التواطؤات التي بنيت يوميًا حيث لم تكن هناك فجوات ، حيث ملأ الوهم كل شيء ، وأعطى بدوره معنى للحياة.

عندما تفقد تلك الرابطة العاطفية قوتها وتختفي حميمية الأمس عند الزوجين ، يمكننا القول أن كل شيء مفقود. إنه الشفق البطيء الذي يحزن ويرغب في نفس الوقت ، لأن دماغنا يحتاج قبل كل شيء إلى "الشعور بالأمان". إنه يعتقد أنه لا يحب التناقض وتلك الاختلالات التي يفسرها فورًا كتهديد ، كدليل على الخطر.

عندما ندخل هذه المرحلة من الإنذار ، فإن أول شيء نفعله هو البحث عن سبب. على الرغم من أن هناك الكثير ممن يركزون ببساطة على "من". من الشائع توقع كل اللوم في الآخر: "هل أنت تهملني ، هو أنك لا تأخذني في الاعتبار ، هل هذا قبل أن تفعل هذا ، والآن أنت لا تعطي أهمية لتلك التفاصيل".

إن التركيز بشكل حصري على الآخر لاتهامه قد يكون له ما يبرره في بعض المناسبات ، وهو أمر واضح ، لكن ليس في كل العلاقات وجود جاني واحد. علاوة على ذلك ، سيكون من الجيد لنا التعود على تغيير تعبيرات معينة في هذا النوع من الديناميات الترابطية. بدلاً من استخدام كلمة "culpability" والمكون السلبي الذي ينطوي عليه ، من الأفضل استخدام مصطلح "المسؤولية". 

في لعبة الطاقات والتعزيزات ، الإيجابية والسلبية على حد سواء ، التي تشكل عالم الزوجين, العضوان مسؤولان عن المناخ وجودة ذلك. وفي بعض الأحيان ، وهذا أمر جيد لأننا واضحون ، يجب ألا نبحث عن شخص مذنب يائس لفهم سبب عدم وجود شيء كما كان من قبل ، ولماذا لم نعد ننظر إلى نفسه أو يبدو أننا بحاجة إلى بعضنا البعض كما كان بالأمس.

الحب يخرج أحيانا. يمكنك القيام بذلك في واحدة من الاثنين أو ربما في كليهما. لأنه على الرغم من عدة مرات كنا مقتنعين خلاف ذلك, الناس تتغير مع مرور الوقت ، أو أكثر من التغيير ، ونحن ننمو. تظهر احتياجات جديدة ومصالح جديدة: لم يعد هناك الكثير مما كان يمثل أولوية في السابق.

حقيقة ليست معفاة من صلابة معينة من المثير للاهتمام معرفة كيفية إدارتها بشكل صحيح.

إذا كان هناك شيء كما كان من قبل ، تصرف

لا أحد يستطيع ولا يستحق أن يعيش إلى الأبد في هذا الموقف من المشاعر المكسورة أو العلاقات غير الكاملة أو الآمال التي لن تتحقق أبدًا. إذا لم يكن هناك شيء كما كان من قبل ولا يمكن حل أي شيء ، فلنأخذ الخطوة بطريقة ناضجة لإنهاء العلاقة بأكثر الطرق الممكنة كريمة.

"الحب لا يزدهر في القلوب التي تتغذى على الظل"

-وليام شكسبير-

في دراسة مثيرة للاهتمام عام 2005 لل "مجلة السراج العلاقات الاجتماعية الشخصية" وخلصوا إلى أن هناك ثلاثة مفاتيح لإغلاق العلاقة بالطريقة الأكثر إيجابية وملائمة لكلا الزوجين. وبالتالي ، وفقا لاستنتاجات هذا العمل ما يجب تجنبه قبل كل شيء وفقا لهذا العمل نفسه ، هو ما يعرف باسم تطبيق "تأثير الشبح", وهذا يعني ، لممارسة السلوك المراوغ ، حيث ، ببساطة ، تدريجيا الانتقال بعيدا عن الآخر دون إعطاء أي تفسير.

دعونا نرى أدناه ما هي هذه المفاتيح الثلاثة لإنهاء علاقة ناضجة.

إذا لم يكن هناك شيء من قبل ، فقد حان الوقت للبدء في المشي بشكل منفصل

النقطة الأولى عند إدارة هذه المواقف هي الوصول إلى اليقين المتمثل في بقاء خيار آخر غير الفصل. تذكر دائمًا أننا سنواجه المبارزة بشكل أفضل مع العلم أننا قمنا بكل شيء ممكن.

الخطوة الثانية التي أوصى بها الخبراء ليست "تدمير" الآخر قبل "إنهاء" العلاقة نفسها. أشرنا من قبل ، في بعض الأحيان النظر مذنب لا يساعد كثيرا. إذا استفدنا من النقد والتوبيخ والإذلال والغضب ، فإن الشيء الوحيد الذي نحققه هو إطعام المشاعر السلبية لخلق طاقة عميقة بحيث تمنعنا من إغلاق تلك المرحلة إلى أبعد من ذلك.

أخيرًا ، وعلى الرغم من أنه جانب يكلف دائمًا وأن الكثيرين لا يجدون الشعور ، فمن الضروري أن نسامح. أن يغفر ليس أن يستسلم ؛ إنها طقوس مرور ضرورية للتخلي عنهم دون أي ضغائن. إنها إنهاء مرحلة نسامح فيها على الألم الناجم ، ولكننا نقبل بدورنا كل الأشياء الإيجابية التي شاركناها. وداعا ، في الوقت الذي يتبعه "التسامح" الشجاع ، سيساعدنا على بدء طرق جديدة تاركا وراءه أمس حيث لم يكن للوهم والأمل مكان..

ندعك تدرك أن بعض الناس جزء من قصتك تدرك أن ندعك أن بعض الناس جزء من قصتك ، وليس قدرك. هذا لا يعني أنه لا يضر. وداعا يصب دائما ، حتى لو كانوا يشتهون. اقرأ المزيد "