شارك:
الحمل يحب شخصًا لا تعرفه بعد
يستمر الحمل تسعة أشهر. هناك حيث يوحد الحبل السري قلوبين ، عالمين في واحد حيث يحدث شيء رائع ولكن غير معروف في نفس الوقت: نحن نعتقد ذلك أم لا, يمكن لعواطفنا عبور حاجز المشيمة الواقي لإغناء ابننا أيضًا.
من الغريب أن الأسر خلال فترة الحمل تشعر بالقلق إزاء شراء المهد ، والملابس ، لرعاية الأم التي تحافظ على نظام غذائي جيد, ولكن ماذا يحدث إذا كنت تعاني من التوتر؟ ... . وفقا لكثير من العلماء نحن نميل إلى إهمال العالم العاطفي للأم ، مما يؤثر على تطور الجنين.
الحمل لغز وهو أمل: إنه يفترض حب شخص لا نعرف منه الوجه بعد. هو أن نتخيل ضحكه ولون شعره بينما نعتن به من خلال جلد الأم ، ونقله إليه وإلى مخلصنا الصادق.
Vivette Glover ، متخصص في علم النفس حول الفترة المحيطة بالولادة في جامعة إمبريال كوليدج في لندن ، كما أنه رائد في ما يُعرف بالتحديد باسم "التعليم العاطفي من الرحم" ، وهو بُعد ذو اهتمام كبير وتجاوز نرغب في مشاركته معك..
أهمية عواطفنا أثناء الحمل
حتى وقت ليس ببعيد كان يعتقد أن العالم العاطفي للأم لا يؤثر على تطور الجنين. إنه خطأ: الأعمال مثل تلك المنشورة في مجلة "دعم الآباء الجدد" توضح ذلك أن "التفاف داخل الرحم السحري" هو تقبلا للغاية للمشاعر ، وخاصة خلال الشهر الرابع.
غالبًا ما تمجد وسائل الإعلام والمجتمع والأسرة نفسها جمال الحمل ، لكن في الواقع نادراً ما يتم تعليمنا أهمية القدرة على التواصل الجسدي والعاطفي مع الطفل, هناك حيث العواطف سوف تؤثر على تنميتها.
عندما تتجاوز العواطف المشيمة
تشدد Vivette Glover نفسها ، إلى جانب المتخصصين في علاج الجشطالت ، على أهمية الالتحاق بالأم بطريقة أكثر شمولًا: لا يكفي ذلك مع اختبارات الموجات فوق الصوتية والدم. من الضروري أن تعتني بحالتك العاطفية.
- أجرى الدكتور غلوفر دراسة مع 14000 امرأة حامل ، حيث تم قياس مستوى القلق والضغط لديهم. استمرت المتابعة لمدة 5 سنوات أخرى لنرى أيضًا كيف نما ونضج الأطفال.
- وقد اكتشف ذلك الأمهات اللائي عانين من مستوى عالٍ من الإجهاد لديهن ضعف خطر إصابة أطفالهن بفرط النشاط.
- عندما تكون الأم في وضع مرهق ، يقوم المهاد بإفراز هرمون يسمى CRH يتسبب بدوره في إفراز الغدد الكظرية فوق الكورتيزول.
- تعمل المشيمة كمرشح ، والكورتيزول ، الذي يتم اكتشافه على أنه "سام" لا يعبر هذا الحاجز عادة. الآن جيد, إذا كانت مستويات هرمون CRH مرتفعة للغاية ، فستنتهي عبر المشيمة للتأثير مباشرة على الجنين ووضعها "في حالة تأهب". من المهم أن تضع ذلك في الاعتبار.
لا يبدأ التعليم العاطفي للأطفال عندما يأتون إلى العالم: لكن في الرحم.
ما أود أن يفهمه الناس عن فقد طفل هو أن خسارة طفل أمر لا ينبغي أن تسمح به الطبيعة ، لكن العالم والحياة لا يعرفان عن القضاة. وليس هناك مبارزة صعبة للغاية ، معقدة للغاية ، ولهذا السبب نحن بحاجة إلى استراتيجيات كافية. اقرأ المزيد "
التربية العاطفية من رحم الأم
أنت لا تعرف ابنك بعد ومع ذلك ترى العالم بشكل مختلف وجعلت نقاط ضعفك قوية. يجب أن نضع في اعتبارنا أن تعليمك يبدأ بالفعل عندما تكون في هذه الحزمة المريحة, ولكن ليس معزولة. في أي هذا هو إنه متقبل للغاية ليس فقط لما هو في الخارج ، ولكن أيضًا لما يحدث في الداخل.
لذلك ، لتطبيق تعليم عاطفي مناسب خلال الأشهر التسعة الأولى من الحمل ، من المهم أن تراعي كل أم وكل أب هذه الجوانب المهمة:
- إعادة صياغة بعض المفاهيم: تأكد أنك سمعت أكثر من مرة "الشيء المهم هو الطفل ، إنه يستحق كل التضحيات". Eالطفل مهم ، ولكن يجب علينا أيضًا أن نهتم بـ "التغطية" ، وخاصة القلب الذي ينبض بالحياة: الأم.
- تعيش كل أم الحمل بطريقة: هناك نساء لا يتوقعن أن يصبحن حوامل ، والبعض الآخر يواجهن الحمل بعد تعرضهن للإجهاض في الماضي. من الضروري حضور كل حالة ، أن تكون على دراية بواقعنا الخاص ومواجهة ذلك بنزاهة وكثير من الدعم.
- اذهب ببطء أكثر ، وحدد الأولويات ، وانخرط في المنبهات الإيجابية: قم بتغيير وتيرة أيامك و التركيز على الحاضر ، على تعزيز الاتحاد مع شريك حياتك, في إعطائك لحظات ممتعة ، وملأك بالأوهام ومواجهة التغييرات في جسمك بحياة طبيعية.
- جرّب علاجات جديدة: يتم عقد العديد من ورش التعليم العاطفي حاليًا أثناء الحمل. وبالمثل ، تطبيق الذهن ، وممارسة اليوغا ، أو تدليك البطن بينما نكون هادئين والاستماع إلى الموسيقى ، يمكن أن تقدم فوائد لكل من الأمهات والأجنة.
إذا أطعمنا الأطفال بالحب ، فإن المخاوف سوف تموت من الجوع ، والتعليم العاطفي للأطفال أساسي. سوف نحقق ذلك من خلال دفع نموهم بدفء الحب وعدم المشروطية. اقرأ المزيد "