الرغبات المحرمة ، الفرق بين التفكير والفعل

في بعض الأحيان نتخيل الأفكار التي تثير مشاعر متناقضة. خيوط التفكير التي تظهر بالسحر تقريبًا والتي في معظم الحالات هي فرضية منحرفة إلى حد ما - لذلك ، نحن لا نشاركها عادة - أن أعماقنا لا تفشل في إثارة رغبة معينة. حقيقة تحديد هذه الرغبات ، والتي من ناحية أخرى ندينها أخلاقيا ، هي التي تنتج هذه الثروة من المشاعر المتضاربة. نحددها على أنها رغبات محظورة.

لكن, الفرق بين التفكير والفعل كبير. إذا أصبح كل شيء يمر بخيالنا حقيقة ، اليوم ، لكنا فزنا باليانصيب عدة مرات و "قتل" حتى العديد من الأشخاص الذين ظهروا في حياتنا لزيارتنا.

عندما نتخيل أشياء إيجابية ، مثل الحصول على المال أو أن الشخص الآخر يعمل بشكل جيد ، فإننا غزونا بالعواطف اللطيفة. هذا لا يحدث عادة عندما نريد الحظ السيئ للآخرين أو عندما نتخيل عن أشخاص آخرين غير شريكنا. عادة ما ترتبط هذه الأفكار بمشاعر غير سارة.

رغباتي تجعلني أشعر بالذنب

في مناسبات عديدة ، ما نعتقد أنه يحرجنا ، يجعلنا نشعر بالذنب ، نريده أن يختفي ونخدع أنفسنا بالقول إن تلك الدوافع غير موجودة حقًا. لكنهم هناك ولتجنبهم لن يختفوا.

كلما حاولنا الهرب من هذه الرغبة ، كلما طاردتنا. إنه تأثير متناقض ، مثل ما يحدث لنا عندما نقترح عدم التفكير في دب أبيض ولا يمكننا التوقف عن التفكير فيه. كلما حاولت تجنبه ، زادت قوة التفكير.

حتى تستطيع أن ترى كيف يمكن أن يفكر التفكير في شيء ما في بعض الأحيان في شعورنا بالمشاعر السلبية ، أقترح تجربة. خذ قطعة من الورق واكتب اسم الشخص الذي تحبه أكثر وأهتم بهذا العالم. احجزه ، بعد قليل سأخبرك ما هي الخطوة التالية.

الانصهار الفكر العمل

نعلم بعقلانية أن التفكير شيء مختلف تمامًا عن العمل. لم يحدث لأحد أن يفكر ويرغب بشدة في الفوز بالجائزة الكبرى لليانصيب. ومع ذلك ، فإن العقل لا يعمل دائما بعقلانية.

في بعض الأحيان يحدث اندماج في التفكير ، نعتقد أنه كلما زاد تفكيرنا في شيء ما ، زاد احتمال حدوثه.. وبهذه الطريقة ، يمكن أن نقع في الخطأ أنه كلما أردنا شيئًا ما أو شخصًا ما ، زاد احتمال كونه حقيقيًا.

نواصل التجربة السابقة. التقط ورقة الورقة حيث وضعت اسم هذا الشخص المميز. الآن ، ثم اكتب "آمل أن يموت غدًا" كيف يشعرك ذلك?

هل أنا شخص سيء بسبب حرمانه من الرغبات؟?

يجب أن نبدأ من الأساس الذي يكون فيه المفهوم السيئ والجيد شيئًا ذاتيًا وله حدود منتشرة جدًا. سيكون للجسم أو الشخص نوعية أو أخرى بناءً على الموقف ووجهة النظر التي ينظر إليها الشخص.

لا تفكير أو رغبة يجعلنا جيدة أو سيئة. كل الناس ، بصرف النظر عن كيفية وجودهم ، لديهم أفكار عدوانية وعاطفية على حد سواء ، وهذا لا يجعلهم أشخاصًا صالحين أو سيئين ، بل يجعلهم فقط ما هم عليه ، والتفكير في البشر ، والأشخاص الذين لديهم القدرة الرائعة على تخيل.

أذكر ، كما قلنا ، أن التفكير ليس هو نفسه العمل. قد تحلم أن تكون لديك سيارة أحلامك ، وهذا لا يعني أنه عندما تستيقظ السيارة ، ستظل هناك. بنفس الطريقة, قد ترغب في ممارسة الجنس مع شخص آخر دون الإيحاء بأنك ستمارسها بالفعل.

أين هو الحد

في بعض الأحيان ، يمكن أن يصبح الذنب شديدًا لدرجة أنه يفيض علينا. قد يبدو أن الرغبات تأخذ حياة خاصة بها من خلال أفعالنا ولدينا شعور بأننا غير قادرين على السيطرة على ما نفكر فيه وما نقوم به.

عدم وجود سيطرة على رغباتنا أو الانزعاج الشديد هي مؤشرات للإنذار أنهم وضعونا على إشعار. تنبيه يخبرنا أننا ربما طغت علينا عدم معرفة كيفية التعامل مع ما يحدث لنا.

عندما تؤثر رغباتك على حياتك اليومية ، فإنها تسبب لك انزعاجًا عميقًا ، أو قد تؤدي أفعالك ، التي تحركها رغباتك ، إلى تشجيع نوع من الممارسات التي تهدد حقوق شخص آخر أو ضد الوسيلة نفسها ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة و حاول أن تتعلم كيف تعيش بطريقة صحية مع رغباتك.

كيف نتعامل مع أذهاننا

الأفكار والأفكار وعلى هذا النحو عليك أن تأخذها. لا تملك الرغبات والأفكار قوة تفوق ما تعطيه لها. ليس من الضروري ، ولا الموصى به ، أن تنكر أو تهرب من رغباتك. فقط دعهم هناك ، والتمتع بها عندما يأتون وبعد فترة من الوقت سوف يغادر هؤلاء.

"لا تحاول طرد الأفكار. امنحهم مساحة وراقبهم واتركهم يذهبون ".

-جون كانات زين-

العقل هو عالم مليء بالإمكانيات ، حيث يمكننا أن نتخيل ونتمنى واللعب والتجربة دون أن نترجم بالضرورة إلى أفعال. فقط في العقل نحن أحرار حقًا وفقط في ذلك لدينا ميزة كوننا أصحاب الكائن الحقيقي لرغبتنا.

من يتحكم في تخيلاتك؟ قد تكون الأرض الإبداعية مشروطة ببعض القوى الاجتماعية. وهمي المال ، وصناعة الترفيه والمؤثرات النفسية هي بعض منها. اقرأ المزيد "