كم عدد المشاعر؟

إذا توقفت عن التفكير في الأمر للحظة ، ستلاحظ ذلك العواطف تحكم الكثير من حياتنا. لكن هل توقفت عن التفكير في عدد الموجودات بالفعل؟ هل يمكن أن توضح ما الذي يجعلك تشعر ، ما هم؟ هل تستطيع أن تصفها دون استخدام استعارة ، بأسلوب "لدي فراشات في معدتي" أو "لدي ورم في حلقي"?

يقول عالم النفس روبرت بلتشيك أن هناك أكثر من 90 تعاريف مختلفة لمصطلح "العاطفة" التي اقترحها علماء النفس. وبهذه الطريقة ، تتفاقم صعوبة تحديد المشاعر وتحديدها ، بالنظر إلى أن أيا من المتخصصين يوافقون على ذلك أو على الأقل يطرحونها بطرق مختلفة ، مع الأخذ في الاعتبار أنهم شيء شخصي للغاية.

حقيقة أن العواطف تختلط مع بعضها البعض في كثير من الأحيان لا تجعل من السهل سرد الكمية الموجودة.

سؤال قديم

إن مسألة عدد المشاعر الموجودة هي شيء يأتي من بعيد. بالفعل في القرن الرابع قبل الميلاد حاول أرسطو تحديد العدد الدقيق لتلك الأساسية. هذه هي المعروفة باسم 14 العواطف غير القابلة للاختزال ، والتي حددها أرسطو على أنها الخوف ، والثقة ، والغضب ، والصداقة ، والهدوء ، والعداء ، والعار ، والعار ، والرحمة ، والعطف ، والحسد ، والغضب ، مضاهاة وازدراء.

بعد قرون ، في كتابه التعبير عن المشاعر في الإنسان والحيوان (1872), اقترح تشارلز داروين أن القدرة على التعبير عنها من خلال الوجه لها مزايا تطورية. كما اقترح أن العديد من هذه التعبيرات العاطفية كانت عالمية.

نظريات معاصرة عن المشاعر

قام علماء النفس مؤخرًا بسلسلة من المحاولات لتصنيف وتحديد عدد المشاعر بدقة. من المثير للدهشة ، عندما يتعلق الأمر بالأساس والعالمي ، أن هناك بالفعل عددًا أقل بكثير مما تعتقد. وفقا للنظريات الأكثر شهرة التي تصنف تجربة الإنسان العاطفية ، هناك أربعة إلى ثمانية المشاعر الأساسية.

عجلة العواطف

واحدة من أبرز هذه النظريات هي عجلة روبرت بلوتشيك من العواطف ، والتي يحدد ثمانية الأساسية: الفرح والحزن والثقة والاشمئزاز والخوف والغضب والدهشة والترقب.

تشبه عجلة العاطفة عجلة الألوان التي تتحد فيها الألوان الأساسية لتشكل ألوانًا ثانوية ومكملة. يتم خلط هذه المشاعر الأساسية والجمع بينها لتشكيل مجموعة متنوعة من المشاعر.

ستة مشاعر عالمية

يشير باحثون آخرون إلى أن هناك حوالي ستة أو سبعة مشاعر أساسية تمارسها الثقافات في جميع أنحاء العالم. ابتكر عالم النفس بول إيكمان ما يعرف باسم نظام ترميز عمل الوجه (FACS), تصنيف يقيس حركات عضلات الوجه الـ 42 ، وكذلك حركات الرأس والعينين.

اكتشف إيكمان أن هناك ستة تعبيرات عالمية للوجه. كانت هذه المشاعر الست الأصلية التي حددها إيكمان هي الفرح والحزن والمفاجأة والخوف والغضب والاشمئزاز. في وقت لاحق ذهب إلى إضافة العاطفة السابعة: ازدراء.

أربعة فقط الأساسية ، هل من الممكن?

مؤخرا, التحقيقات الأخرى تقلل من عدد المشاعر الأساسية إلى أربعة. وهكذا ، في دراسة أجريت في جامعة جلاسجو ، طلب الباحثون من المشاركين تحديد المشاعر في تعبيرات نموذج واقعي.

ما وجدوه هو ذلك الخوف والمفاجأة تنطوي على نفس العضلات. بدلاً من تمثيل عاطفتين مختلفتين ، يشير الباحثون إلى أنهم مجرد أشكال من الانفعال الأساسي. وبالمثل ، فإن الاشمئزاز والغضب ينطويان على نفس العضلات ، لذا فهي تشير إلى أنها تمثل اختلافات في عاطفة واحدة.

بناءً على هذه الدراسة ، يشير الباحثون إلى أنه بدلاً من ستة مشاعر أساسية ، سيكون هناك أربعة فقط: الفرح والحزن والغضب والخوف.

و يقولون أيضًا أن الاختلافات الأكثر تعقيدًا قد تطورت من هذه اللبنات الأساسية على مدى آلاف السنين.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يجادل معظمنا على الفور بأن الخوف والمفاجأة هما مشاعر منفصلة ومتميزة ، مثل الغضب والاشمئزاز. ومع ذلك ، يشير الباحثون إلى ذلك في المرة الأولى التي يُظهر فيها التعبير ، فإن نفس العضلات تدل على الخوف والمفاجأة.

يعتقد الباحثون أن هذا التمييز بين الخوف / المفاجأة والغضب / الاشمئزاز له أساس اجتماعي. فقط في وقت لاحق يتم التعبير عن العاطفة بالكامل وينشأ الفرق بين الاثنين. يعتقدون أيضا أن التعبير عن المشاعر الأساسية لديها أساس البقاء على قيد الحياة البيولوجية, في حين أن الاختلافات بين الخوف والمفاجأة وبين الاشمئزاز والغضب قد تطورت لأسباب اجتماعية أكثر.

هل هذا يعني أن هناك أربعة فقط؟ بالتأكيد لا. هذا البحث يشير إلى أن هناك أربعة غير قابل للاختزال, ولكن هذا لا يعني أن الناس قادرون فقط على تجربة أربع حالات عاطفية.

علق الباحثون أن "لا أحد في عقله الصحيح سيقول إن هناك أربعة فقط ، لأن" البشر لديهم عواطف معقدة للغاية ".

على الرغم من أننا قد نكون قادرين على تحديد هذه المشاعر العامة ، إلا أن أبحاث إيكمان كشفت ذلك الوجه الإنساني قادر على خلق أكثر من 7000 تعبيرات مختلفة للوجه.

يمكن أن تكون الطرق التي نشعر بها ونعبر عن المشاعر وفيرة بقدر ما هي خفية. ومع ذلك ، فإن العناصر الأساسية التي تعمل كأساس لأولئك الأكثر تعقيدًا والخاصة هي التي تشكل التجربة الإنسانية.

7 تعبيرات مصغره تعطيك بعيدا هل تعرف ما هي تعبيرات متناهية الصغر؟ هل ترغب في فهم ما يعبر عن وجه الأشخاص من حولك؟ اكتشف في هذا المقال. اقرأ المزيد "