عندما نصل إلى هذا النهر سنعبر هذا الجسر

تجسد هذه العبارة للإمبراطور يوليوس قيصر بطريقة بسيطة الحاجة إلى أن نتعلم كيف نعيش في الوقت الحاضر.

كم مرة ، في مواجهة موقف متضارب ، هل نميل لدفع الأحداث دون مراعاة أن هناك احتمالات أخرى, والأسوأ من ذلك كله ، هو أنه مع قصة ذلك نحن في رؤوسنا بأمان كبير ، الخيار الأكثر سلبية للجميع ، ونحن نعتقد أن FEET JUNTILLAS!, وبالتالي يعاني كل العبء العاطفي الذي يستتبعه ، حتى دون أن يحدث في الواقع.

لهذا كله ، سيكون من المستحسن أن أدركنا في لحظات ما "نضع الرقعة قبل خروج الحبوب" والتساءل عما إذا كان هذا سيحدث بالفعل مثل هذا أم لا ، قد يكون هناك خيارات أخرى. إذا فعلنا ذلك, سنكون قادرين على عدم البقاء مشلولة في احتمال واحد عموما مع فرصة ضئيلة جدا من الحدوث كما نعتقد.

ما هو أكثر من ذلك ، قبل أي حدث في حياتنا ، نجد بديلين ، يتطوران إيجابيا (50 ٪) أو أن التطور سلبي (50 ٪) ، ثم ¿ما هي الحاجة التي يتعين علينا أن نحضرها بمزيد من الشدة ، الخيار الذي يجعلنا نلحق المزيد من الضرر النفسي?

في تجربتي الخاصة ، لقد تعلمت فهم هذه العبارة لإيقاف الميل إلى توقع الأحداث والانتظار "لتخرج الحبوب لوضع اللصقة". آمل أن تكون مفيدة لك أيضًا.!