شارك:
لقد تعلمت على مر السنين تجنب الحجج التي لا معنى لها
ربما يكون النضج ، السنوات أو حتى الاستقالة ، ولكن هناك دائمًا وقت ندرك فيه وجود حجج لم تعد تستحق. عندها نفضل أن نختار هذا الصمت الذي يبقى هادئًا ويبتسم ، ولكن هذا لا يعطي أبدًا ، ما يفهم ، أخيرًا ، أنه من غير المجدي إعطاء تفسيرات لأولئك الذين لا يريدون فهم.
الآن ، على الرغم من ما يقال في كثير من الأحيان حول ما يجب مناقشته ، فن يتمتع فيه الجميع بالكلمة ولكن قليل جدًا من الأحكام ، في الواقع ، إنها مشكلة تتجاوز. المناقشات ، في بعض الأحيان ، تشبه النتيجة التي تكون الموسيقى فيها غير مناسبة, حيث لا يتم سماعها دائمًا وحيث يريد الجميع أن يكونوا على حق أو صوت.
في بعض الأحيان ، إنها ممارسة شاقة. هناك مناقشات ضاعت بالفعل معارك قبل أن تبدأ. قد يكون الأمر سنوات أو التعب البسيط ، ولكن هناك أشياء لم أكن أريد التحدث عنها بعد الآن ...
جيد علمنا جزء من علم النفس والفلسفة استراتيجيات لتحقيق النجاح في أي نقاش. ومن الأمثلة على ذلك ، الحجج الجيدة ، واستخدام الأساليب البحثية أو الإدارة العاطفية الكافية. .وإذا كان ما نبحث عنه هو عدم البدء بمناقشات معينة نعطيها بالفعل للخسائر منذ البداية?
نقترح عليك أن تفكر في ذلك.
المناقشات والخطب التي لم تعد تهمنا
النضج لا يعتمد على العمر, ولكن للوصول إلى تلك المرحلة الشخصية حيث لم نعد نرغب في خداع أنفسنا ، حيث نكافح من أجل تحقيق توازن داخلي حيث نعتني بكلماتنا ، نحترم ما نستمع إليه ونتأمل في كل جانب نختاره للحفاظ على الهدوء.
وذلك عندما ندرك ما هي الجوانب التي تستحق جهدنا وما هي بعدنا. من الممكن ، على سبيل المثال ، أن تكون علاقتنا بأحد أقربائه معقدة قبل بضع سنوات ، لدرجة أن الحفاظ على محادثة بسيطة كان مثل الوقوع بدون مظلات في هاوية التوتر والحجج والأوقات السيئة..
الآن ، ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك ، وهذا ليس لأن علاقتنا قد تحسنت ، ولكن لأن هناك قبولًا لاختلافاتنا. نختار الصمت الذي لا يمنح ، ولا يسمح للتغلب على نفسه ، لكن هذا محترم.
عيران هالبرين هو عالم نفسي إسرائيلي متخصص في المناقشات وحل النزاعات في الساحة السياسية ، ويمكن تطبيق نظرياته بشكل مثالي على البيئة اليومية. كما يشرح, الحجج الأكثر تعقيدا وساخنة لها كعنصر نفسي "التهديد" ، الشعور بأن شخص ما ينوي انتهاك مبادئنا أو جوهرنا.
نضوج هو أيضا وجود ثقة داخلية كافية للنظر في أن بعض الناس وحججهم لم تعد تشكل تهديدا لنا.
الذي سبق أن أغضبنا بكلماته الآن لم يعد يخيفنا أو يجعلنا غاضبين. إن احترام وقبول الآخر واحترام الذات الذي يحمينا هما أفضل حلفائنا.
لقد توقفت عن تقديم تفسيرات لأولئك الذين يفهمون ما يريدون ، وممارسة الحرية الشخصية وفن الحزم: توقف عن تقديم تفسيرات حول كل جانب من جوانب حياتك: كل من يحبك لا يحتاج إليها. اقرأ المزيد " فن النقاش مع الذكاء
نعلم بالفعل أن هناك مناقشات لن نفقد هدوئنا أو طاقاتنا. لكننا نفهم ذلك أيضًا الحياة هي التفاوض كل يوم تقريبًا لتكون قادرًا على التعايش في وئام, للحفاظ على تلك العلاقة العاطفية ، لتحقيق الأهداف في عملنا ، وحتى ، لماذا لا, التوصل إلى اتفاقات مع أطفالنا. المناقشات ليست معفاة في أي من هذه المجالات.
تعلم الاستماع أمر طبيعي ، لكن معرفة كيفية الاستماع أمر حيوي.
فن المناقشة بذكاء وبدون آثار جانبية لا يتطلب استراتيجية ماهرة فقط, ولكن من إدارة عاطفية كافية يجب أن نعرف جميعًا كيفية التقديم في أقرب البيئات لدينا. نحن ندعوك أن تضع في اعتبارك هذه المفاتيح البسيطة.
المفاتيح
أحد الجوانب الأولى التي يجب أن نأخذها في الاعتبار هو ذلك المناقشات لا تنتهي بالضرورة مع الفائز, يتطلب فن المناقشة بفعالية الحكمة الدقيقة المتمثلة في السماح لكلا الطرفين بالوصول إلى نقطة التقاء ، إلى حد ما. لا يمكن تحقيق شيء مثل هذا بالطريقة التالية: - السمع ليس هو نفسه الاستماع. لن يكون هناك حوار فعال إذا لم نتمكن من تطبيق "الاستماع" الملائم.
- القدرة القوية على فهم منظور الشخص الآخر. إنه شيء يتطلب جهداً كبيراً وإرادة كافية ، لكن فهم الرسالة والرؤية الخاصة لمن أمامنا أمر ضروري..
- يجب أن نتجنب وضع أنفسنا في موقف دفاعي. هنا ستدخل الفكرة التي اقترحها عيران هالبرين مرة أخرى: في اللحظة التي نشعر فيها بالتهديد ، تصبح المناقشة عدوانية وتظهر الجدران الشخصية لكل منها. فهم لا يمكن أن يحدث أبدا.
- النفس. من الضروري نشر إدارة مناسبة لمشاعرنا. يجب علينا السيطرة قبل كل شيء ، أعداء مثل الغضب أو الغضب. إنها قنابل موقوتة تود أن تكون حاضرة في مناقشات كثيرة.
- ثقة. من المهم أن نثق في النهاية ، سوف نفهم بعضنا البعض. للقيام بذلك ، يجب أن تضع إرادتك وأن تكون قريبًا ومحترمًا وأن تستخدم مصطلحات مثل "أنا أفهمك" ، "أعرف أن هذا صحيح" ، "هذا ممكن" ... كل هذه أبواب للتفاهم ، عتبات صغيرة وحساسة لهذا الاجتماع حيث يمكننا الفوز جميعًا.
لأن المناقشات الجديرة بالاهتمام هي تلك التي تسمح لنا بالتوصل إلى اتفاقات للتعايش في التوازن والسعادة.
لم أعد أشعر بالغضب ، فقط أنظر ، أفكر ، وسأبتعد إذا لزم الأمر ، فبالضرورة من التعامل مع المواقف المعقدة ، نتعلم أن نأخذ مسافة عاطفية ، وأن ندير مشاغلنا والتفكير قبل اتخاذ قرار. اقرأ المزيد "