وأنا أقدر النقص الخاص بك ، لأنه من ذلك ولدت وفرة بلدي ...

كنت مثل حشرة اشتعلت في العنبر. في قلبي ساد الجفاف والافتقار والفراغ العاطفي. لقد أطعمتني القشور ، بحب خيوط العنكبوت ، بمنزل بدون أثاث حيث لم تسقى النباتات. ومع ذلك ، في النهاية أنا أقدر النقص الخاص بك لأنني هربت منه لإعادة اكتشاف وفرة بلدي ، والمواد الغذائية بلدي ، ونقاط قوتي ، والامتلاء ...

من وجهة نظر عاطفية وحتى روحية, يمكننا تعريف الوفرة باعتبارها حالة من النعمة التي تذكرنا بأن لدينا كل شيء - أو على الأقل الأغلبية - الذي نريده ونحتاجه. إنه يشبه الاهتزاز في هذا التردد المثالي حيث تتناغم المشاعر مع الأفكار والوفاء الشخصي ومع كل منطقة تشكل وجودنا.

"الوفرة ليست شيئًا ماديًا نحصل عليه هو شيء نضبطه"

-واين داير-

على العكس من ذلك, الفقر أو الندرة حالة شائعة للأسف حيث يتم توليد المقاومة, حيث نفتقر إلى هذا الانفتاح العقلي والعاطفي حيث يمكننا توليد تغييرات إيجابية ومثيرة. وبالمثل ، فإن "الفقراء" ، بالإضافة إلى عدم وجود هذا الوئام الداخلي حيث يشعرون بالرضا والرضا ، عادة ما يكون لديهم القدرة الخفية لإبراز الفقر العاطفي لمن حولهم..

من الممكن أن يكون بعضنا قد اختبرها. إن العيش في سيناريو حيث يعيش شخصية القوة مع هذه الخصائص (سواء أكانت شريكًا لنا ، أو قريبًا أو حتى مديرًا لشركتنا) ، يولد مناخًا من النقص والندرة المطلقة. تقريبا دون تحقيق, نحن محاصرون في العنبر ، في هذا الراتنج السام ونقص المواد الغذائية إلى حد ترك الفيتامين الرئيسي لدينا: الكرامة ...

ديناميات النقص ، حالة شائعة جدا

إذا سألنا الآن ما هي الطريقة الرئيسية أو الاستراتيجية الرئيسية للعيش بوفرة ، فإن الإجابة لا يمكن أن تكون أكثر بساطة: الكرم العاطفي. الآن ، وبخلاف ما يمكننا تصديقه ، لا يوجد شيء معقد للغاية لوضعه موضع التنفيذ, لا شيء لديه المزيد من الفروق الدقيقة والممرات المظلمة من مفهوم "الكرم".

السبب? لقد اعتدنا على التفكير فقط في أوجه القصور لدينا وعندما نشعر أن "هناك شيء مفقود" من الصعب للغاية "عرض". الآن ، مع الكرم العاطفي ، فإننا لا نشير بشكل حصري إلى عملية فتح أنفسنا للآخرين للتواصل معهم ، أو الراحة ، أو التخفيف من الأحزان أو توليد السعادة في قلب شخص آخر. نتحدث أيضًا عن كوننا "كريمين" مع أنفسنا.

لقد وصل الكثير منا إلى هذا الركيزة الغريبة وغير المضرة وغير الصحية لضميرنا حيث لا نفعل شيئًا سوى التفكير في كل ما لا نملكه ، كل ما نفتقر إليه (لا أشعر بأنني معترف بها من قبل الآخرين ، لا أشعر أنني محبوبًا ، في عملي لا يقدرونني ، في كل مرة ألاحظ فيها بمفردهم / وأسيء فهمهم ...). بينما نكثف تلك الفراغات والكسوة المتربة ، فإننا أيضًا نطعم جرثومة الإحباط والاكتئاب والاستياء. لذلك ، مع كل هذا ما نحصل عليه هو في الواقع حظر قانون الوفرة تماما.

يجب ألا نركز بشكل حصري على ما نفتقر إليه ، ما يؤلمنا ، ما لا نحبه ... لنكن شجعان ونأخذ الخطوة لتذكر ما نستحقه ، لأن هذا هو المكان الذي تكمن فيه الوفرة الحقيقية.

قانون الوفرة في العلاقات

هناك لحظات في علاقاتنا العاطفية نشعر فيها بالشبع, فيه ، كما قال ويليام بليك ، نرى الكون في غرام من الرمال والسماء في زهرة برية واللامتناهي في راحة يدنا. هذا بلا شك هو الوفرة ، إنه التوازن المثالي ، والتوليف المثالي حيث مشاعرك وعقبي ، ومشاريعك وأعمالي ، وقيمك وقافية الألغام وتشكل أجمل الشعر ، نحن.

"الوفرة ليست رقمًا أو عملية استحواذ. إنه اعتراف بسيط بكفاءتنا "

-آلان كوهين-

هذه الحالة المثالية ليست سهلة الوصول ، كما نعلم. ل إذا كان هناك شيء يكسر تحالف الوفرة في الزوجين فهو الخلل العاطفي وخاصة عدم وجود الكرم, سواء مع أنفسنا ومع شريكنا. دعونا نعترف بذلك ، في بعض الأحيان نلقي بأنفسنا في أحضان الشخص الأقل مناسبة ، ونحن نفعل ذلك بقلب جائع وضمادة في عيوننا تتوق إلى أن تكون محبوبا ، ولكن ننسى تماما أن نحب أنفسنا.

نتوقف عن أن نكون كريمة مع كياننا لإطعام الآخر حتى نقع في دائرة الفقر ، في خلية الندرة. لقد توصلنا إلى الاعتقاد بأن التغذية بالقشور ليست سيئة, شيء من هذا القبيل سيقول ... نحن نقرّر القليل جداً لدرجة أننا نسينا أننا أردنا كل شيء. ننسى ، قبل كل شيء ، أن الحب مرادف للوفرة ، وأن أولئك الذين يحبونك يثريوك وأن أولئك الذين "يحبون ، يعتنون بأنفسهم".

أذكر لذلك أن لدينا مسؤولية وامتياز كوننا مبدعين لسعادتنا وهذا شيء من هذا القبيل يتحقق من الداخل الى الخارج. لأن الوفرة ليست أكثر من مجرد عاطفة تشجعنا على خدمتنا ، وأن نكون جديرين بالرضا والتوازن وأن هذا الحب يساعدنا على النمو بعيدًا عن الأذى.

جميع الصور في هذه المقالة تنتمي إلى سونيا كوتش 

في الحب ، هناك أولئك الذين يستخدمون العدسة المكبرة فقط ، عندما يكون ما يحتاجون إليه مرآة ، فهناك أولئك الذين يتصرفون في الحب كقناص عاطفي. واحدة من استراتيجياته الأكثر شيوعًا هي وضع العدسة المكبرة على الزوجين بحثًا عن العيوب. اقرأ المزيد "