شارك:
9 من كل 9 أشخاص يحبون التفاصيل دون أن يكون يومًا خاصًا
9 من كل 9 أشخاص يحبون التفاصيل الصغيرة دون الحاجة إلى أن يكونوا تواريخ مهمة مثل احتفالات الذكرى السنوية وأعياد الميلاد أو الاحتفالات المختلفة. وعلاوة على ذلك ، 9 من 9 أشخاص نقدر أكثر من "كيف حالك"كن صادقا وليس مجرد إجراء يومي ودي أي لفتة عظيمة.
والغالبية العظمى منا تحب التفاصيل الصغيرة لأننا نغذي فيها قوتنا وتواضعنا وعظمتنا وروابطنا وآثارنا.
التفاصيل الصغيرة تعزز التعلق ، مبنية على علاقاتنا على الرعاية اليومية والاهتمام والمودة.
التفاصيل الصغيرة هي التي تحدث الفرق
التفاصيل الصغيرة هي تلك التي تحدث الفرق وتساعدنا على تكرار الراحة التي يفترض أن تشعر بأنها مطلوبة دون عبارات سينمائية أو أبطال ينقذوننا من مخالب التنين.
ل البطولة الحقيقية هي ترك علامة مع لفتات صغيرة وتذهب بذر الخير لجمع العظمة. بعد كل شيء ، الشيء المهم بالنسبة لنا يكمن في قدرتنا على جمع الثروة في الحياة اليومية.
ننتظر يوما بعد يوم لكي يلمسنا اليانصيب معجزة تجعل حياتنا تأخذ 180 درجة ولا ندرك أن اليانصيب في كل شيء يمكننا الاستمتاع به يوما بعد يوم.
على سبيل المثال ، قبلة ، أو عناق ، أو محادثة مع شخص مميز ، أو طبق مفضل ، أو طريق يبني حلمًا ، أو فيلمًا مثيرًا ، أو فرحة كلبنا لاستقبالنا ، وبطانية بعد الظهر ، بيلي والفشار ، من الأوهام والطموحات ، من قراءة جيدة في شركة جيدة.
يمكننا الاستمتاع بكل هذه "الأشياء الصغيرة" كل يوم ونحن لا ندرك. ما يهمنا هو اتباع نظام غذائي أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم أو إنهاء التقرير الذي طلبوه منا في العمل ؛ هذا جيد جدًا ، ولكن المهم حقًا ألا تمر صفحات التقويم لدينا دون جمع لحظات ، وفيها أسباب الابتسام.
كونه جامع لحظات عاطفية يستمتع بالتفاصيل الصغيرة
إذا بذلنا جهداً لتصبح جامعًا للحظات العاطفية ، فسنكون قادرين على الاستمتاع بالتفاصيل الصغيرة التي ستساعدنا على تقوية روابطنا والشعور بتحسن في يوم إلى آخر.
لتحقيق ذلك ، يمكننا تنفيذ مذكرات عاطفية نكتب فيها جميع التفاصيل التي استطعنا الاستمتاع بها خلال اليوم ، لأنها ستمثل العلاقة مع عواطفنا.
في الواقع ، من هذا المنطلق ، يمكننا إنشاء خريطة حب تساعدنا على إغراق تفاصيل الأشخاص الذين نحبهم أكثر من التفاصيل الصغيرة والجميلة. لكن, ما هي خريطة الحب?
وفقًا لعالم النفس جون غوتمان ، فإن خريطة الحب هي قائمة بالأشياء الخاصة التي يجب أن نعرفها عن الأشخاص الذين نحبهم. ستساعدنا معرفة ذلك وتوضيحه على أن نكون أكثر انتباهاً للمناسبات اليومية التي يمكننا فيها أخذ عينات من المودة معهم.
الاهتمام وتكريس وقتنا لإعداد خريطة حب عن الشخص الذي نريده يترك علامة مطبوعة على عقولنا من شأنها تعزيز إمكانية الوصول إلى المعلومات.
ما هو المهم أن نعرف من أجل تعيين التفاصيل الصغيرة?
عند وضع خطة العمل الخاصة بالتفاصيل الصغيرة ، يجب أن نحصل على إجابة لأسئلة مثل تلك التي تتبع في القائمة التي سنكشفها بعد ذلك:
- ما هو الطبق المفضل لديك?
- ما هي الأفلام المفضلة لديك ، البرامج التلفزيونية أو الكتب؟?
- ما اثنين من الناس هل معجب بشدة؟ لماذا?
- ما هي الحيوانات المفضلة لديك?
- ما هو أول شيء ستشتريه إذا فزت في اليانصيب؟?
- ماذا يمكننا أن نفعل لتحسين العلاقة التي لدينا?
- أين تريد السفر?
- ما اللحظات التي تستمتع بها بشكل خاص؟?
- ماذا تريد أن تغير عن نفسك والآخرين?
- كيف تفضل قضاء فترة بعد الظهر في المنزل?
- ما هي تطلعاتك وطموحاتك?
- مع ما المهام التي تشعر أنك أكثر كفاءة?
- ما الذي ترغب في تحسينه في حياتك?
- ما نوع الأدب الذي تحب أن تقرأه؟ ما هي لحظات القراءة الخاصة بك?
- ما هي المجلات التي تهمك?
- ما هي هوايتك المفضلة عندما تكون مريضاً ولا تستطيع مغادرة المنزل?
- ما هي هديتك المثالية?
- ما يقلقك حاليا أو مع ما تشعر به من توتر خاص?
- ما هي الأسباب التي تجعلك فخوراً بنفسك?
مع هذه الأنواع من الأسئلة يمكننا إعداد خريطة كبيرة تساعدنا على الترويج لتفاصيل صغيرة في أيامنا هذه, شيء ضروري بلا شك لجعل الأشخاص الذين نريدهم مميزين وفريدين ولا يمكن تعويضهم.
صور من باب المجاملة
إيماءات المودة لديها القدرة على تغيير كل شيء ، إيماءات المودة لديها القدرة على تغيير كل شيء. لهذا من الجيد توصيل رسالة هنا: لا تترك للغد ما يمكنك تقديمه اليوم. اقرأ المزيد "