8 أسباب لماذا تحتاج إلى أن تكون وحدها

كبشر اجتماعيين أننا بطبيعتنا ، نكرس في بعض مراحل حياتنا وقتًا إضافيًا عند مشاركة الخبرات والعواطف مع الأشخاص الذين نحبهم.

لكن ضمن تلك المجموعة الثمينة ننسى المجموعة الرئيسية: أنفسنا. من وقت لآخر من المهم أن نتذكر ذلك نحن بحاجة لقضاء بعض الوقت في العزلة ، وبالتالي نجد أنفسنا. 

بعد إجراء الكثير من الأبحاث وتدوين الملاحظات حول عزلتنا الرائعة ، اكتشفت الأسباب الرئيسية الثمانية التي تجعلنا في بعض الأحيان نحتاج إلى أن نكون وحدنا وننفصل عن العالم الخارجي. الأسباب التي تكتشفها عندما تبحث عن العزلة هي كل ما أحب اليوم مشاركته معك.

"الرجل الكبير هو الذي يحافظ ، وسط الحشود ، باستقلالية تامة ، بحلاوة مثالية".

-ايمرسون-

الوحدة تنقي أذهاننا

فائض المعلومات طوال رحلتنا من أحبائنا أو العمل أو الزملاء أو وسائل الإعلام أو ببساطة أنفسنا يمكن أن يؤثر على جسمنا بطريقة غير صحية.

بسبب ذلك, من المستحسن الاستمتاع بلحظات من العزلة خلال اليوم للسماح لنا بترك جانبا تلك المخاوف الزائدة وإعادة التواصل مع أنفسنا ، مما يسمح لنا بالراحة للحظة.

لقد ولد الإبداع من السلام والهدوء

الشعور بالسلام عندما نجد أنفسنا في عزلة يسمح لنا بتوسيع أذهاننا واطلق سراح مواهبنا السحرية والبشرية. الوحدة تسمح لنا بإنشاء والتمتع بأنفسنا. الوحدة هي الأصل الحقيقي للإبداع.

تتعزز ثقتكم بالوحدة 

لا يوجد شيء أكثر موثوقية وهب بثقة هائلة لأنه هو الاستماع إلى صوتنا الداخلي وتحليل إيجابيات وسلبيات بناء على تجربتنا الخاصة في الحياة. إذا توقفنا وتوقفنا للحظة ، فيمكننا الاستماع والكشف عن احتياجاتنا أو كيف نحن.

تحسينات في صنع القرار

عندما تكون بمفردك ، فأنت تقدم لنفسك الفعل المقدس المتمثل في الابتعاد لبضع لحظات عن العالم الخارجي ، عن مخاوفك وعواطفك ، مما يسهل عليك الشعور بالهدوء والهدوء حتى تتمكن من اتخاذ القرارات الصحيحة تجاهك. وبالتأكيد تحقق أيضًا شيئًا رائعًا: رؤية المشكلة من جانب آخر مختلفة تماما ومليئة بالخيارات الإيجابية.

"العزلة ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون صامتة مثل الضوء ، هي ، مثل الضوء ، واحدة من أقوى العوامل ، لأن الوحدة ضرورية للإنسان. كل الرجال يأتون إلى هذا العالم بمفردهم ويتركونهم وحدهم ".

-توماس دي كوينسي-

تترك وراءك التوتر والقلق

عندما نكون في عزلة نسمح لنا بالمساعدة في تنظيم الأفكار وتجديد القوى التي نحتاج إلى استبدالها بعد يوم عظيم مليء بالملابس النشطة والعاطفية.

سوف تساعدك الوحدة على فهم ما هو ضروري حقًا عندما يتعلق الأمر بالنمو الداخلي وبالتالي تعلم إعطاء الأولويات بطريقة إيجابية.

زيادة الكفاءة في ما تفعله

بالتأكيد عدة مرات شعرت بالحاجة ، عند الإجابة عن حالة عدم يقين معينة ، لطلب مساحة للعزلة. بهذا الشكل تسمح لنفسك بتوضيح أفكارك ، ورسم خطة عمل ، وربما تحديد الخطوة التالية نحو تحقيق أحلامك. المكونات المثالية لتنفيذ أهدافك بنجاح.

تعزيز علاقاتك

من المحتمل أن تكون متناسقًا مع هذه النقطة أم لا. لكنها حقيقة واقعة أحبائنا لا يحتاجون إلى اهتمامنا المستمر كل يوم.

يمكننا تلخيصها مع بداية الحياة: "أولاً علينا أن نتعلم أن نحب أنفسنا لنتعلم أن نحب إنسانًا فريدًا وغير عادي". يتيح لك الوقت والتفاني من أجل شخصك الاستمتاع بهذه المشاعر مع الأشخاص الذين تحبهم.

انها تسمح لك أن ترى الوجه الحقيقي والثمين في حياتك

لقد تعلمت شيئًا هائلاً في لحظات العزلة حيث استمعت إلى قلبي وشعرت بنفسي ، جوهري. أن تكون وحيدا يسمح لك أن تجد نفسك, العثور على السحر رائعة بحيث لدينا كل البشر رائعة.

أدعوك لتجربتها ، لتتجرأ على اتخاذ خطوة المجهول إذا لم تثبت بعد قيمة الصمت مع نفسك ، دون أي شيء آخر. أنت وأنت فقط ...

"نحن وحدنا ، نحن نعيش وحدنا ونموت وحدنا. فقط من خلال الحب والصداقة يمكننا أن نجعل أنفسنا وهم ، للحظة واحدة ، أننا لسنا وحدنا ".

-أورسون ويلز-

تعمل زراعة الوحدة على تحسين علاقاتنا ، من الضروري أن تكون سعيدًا وأن تكون لديك علاقات جيدة. اقرأ المزيد "

الصورة بإذن من Soledad Mansilla